Cảm lạnh là bệnh thường thấy với các triệu chứng phổ biến như nhảy mũi, sổ mũi. Tuy nhiên để hiểu đúng về viêm mũi họng & phòng bệnh cúm mùa lạnh thì không phải ai cũng biết. Nội dung bài viết này sẽ giới thiệu đến độc giả một vài thông tin bổ ích về bệnh cúm mùa lạnh, phương pháp phòng tránh hữu hiệu.
Viêm mũi họng là trạng thái cơ thể nhìn thấy một số triệu chứng liên quan đến hệ hô hấp trên như nhảy mũi, sổ mũi,… sổ mũi cấp do một số loại virus gây ra, và có thể truyền nhiễm của bệnh rất cao. Do có tới 200 loại virus, mà sức miễn dịch của thân thể lại thiếu hụt khả năng để chống lại tất cả loại vi rút này nên bệnh có thể mắc bệnh trở lại liên tục, nhất là ở trẻ em & những người có sức miễn dịch yếu.
Tuy rằng được đánh giá là không quá nguy hiểm, song trong trường hợp để bệnh lâu ngày mà không chữa trị hoặc chữa trị không hăng hái thì viêm mũi họng không những khiến người mang bệnh mệt mỏi, bứt rứt, sụt giảm mà còn gây nên những băn khoăn nghiêm trọng. Cụ thể, từ viêm mũi họng giai đoạn đầu sẽ chuyển qua viêm phế quản cấp tính, hay hậu quả hơn là viêm phổi. Chính vì thế, nên tự giác phòng bệnh cúm mùa lạnh ngay từ đầu.
Theo trình bày ở trên, cảm lạnh do virus gây ra. Trong số 200 chủng vi rút gây cảm lạnh thì 50% đến từ chủng rhinovirus, số còn lại do những chủng vi rút khác như: vi rút hợp bào hô hấp, vi-rút parainfluenza, adenovirus, coronavirus & metapneumovirus. Trong đó, chủng vi-rút rhinovirus nhất là hậu quả khi không chỉ gây nên cảm lạnh mà lại kích thích cơn hen suyễn cùng với có mối liên hệ với nhiễm khuẩn xoang & tai.
Tác nhân do virus gây nên nên viêm mũi họng có thể mắc bệnh trở lại liên tục ở một người. Trung bình một năm, người lớn có thể mắc 3 - 6 lần, còn ở trẻ em, con số này khả năng là 10 - 12 lần. Tuy vậy, đây chỉ là con số thống kê nhàng nhàng, còn thực tế, vẫn có người trong một năm không mắc lần nào, tuy vậy cũng có người số lần mắc tốn kém hơn. Và việc đó không có gì là khác thường. Nhìn chung, số lần mắc sổ mũi cấp tùy thuộc vào lứa tuổi, sức đề kháng cũng như cách phòng bệnh cúm mùa lạnh của từng người.
Sổ mũi cấp có thể truyền nhiễm từ người này sang người khác qua gần gũi trực tiếp hoặc gián tiếp với nước miếng hay dịch tiết của người nhiễm bệnh. Còn có thể là, chỉ cần người nhiễm bệnh ho hay hắt xì mà người đứng cạnh không đeo khẩu trang thì vẫn khả năng bị nhiễm bệnh. Chính vì, cả người bệnh & người đụng chạm nên có biện pháp ngăn ngừa để chủ động lây lan.
Không khó để nhận biết dấu hiệu của cảm lạnh. Bình thường, khi bị vi-rút thâm nhập, người mắc bệnh sẽ xuất hiện một số dấu hiệu phần tiếp theo:
Một số triệu chứng này nhìn thấy sau 2 - 5 ngày gần gũi vi rút và giảm dần sau 1 - 2 tuần.
Nếu không chữa trị hữu hiệu thì sổ mũi cấp gây ra nhiều di chứng như viêm phế quản cấp, viêm phổi cấp, viêm xoang, viêm tai giữa,… Với nhóm người mắc hen suyễn, khí phế thũng, viêm phế truất quản mạn thì khi mắc cảm lạnh, bệnh sẽ trở thành nghiêm trọng hơn với một số cơn kịch phát giai đoạn đầu. Chính vì thế, cần có biện pháp điều trị cảm lạnh ngay từ giai đoạn đầu để giảm thiểu gây ra một số tai biến nguy hại.
Mọi người cần tự giác phòng cảm cúm để bảo vệ cơ thể trước nhân tố gây bệnh. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa cảm lạnh? qua đó, bạn cần xây dựng lối sống thuận lợi bằng phương pháp thực hiện những việc sau.
Bàn tay là cơ quan tiếp xúc trực tiếp với nhiều đồ vật, vật phẩm, thực phẩm,… vì thế, việc rửa tay liên tiếp là cực kỳ quan trọng để tống xuất bụi bẩn và phá hủy vi khuẩn bám trên tay. Bạn cần rửa tay với xà bông & nước sạch trong 20 giây. Tình huống ra ngoài, có thể thay thế bằng nước rửa tay khô hoặc những dung dịch khử trùng.
Một trong số những phương pháp phòng tránh vi-rút thâm nhập và thâm nhập vào cơ thể là không đưa tay, nhất là là tay bẩn lên mắt, mũi, miệng. Bởi mắt, mũi, miệng là một số bộ phận nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm. Trong lúc này, tay bẩn quá nhiều vi trùng, chúng dễ dàng xâm nhập vào một số bộ phận này & gây bệnh.
Bệnh cảm lạnh có thể lây lan nhanh trong cộng đồng nên tránh khỏi gần gũi với người có bệnh cũng là phương pháp phòng cảm cúm hữu hiệu. Tình huống đụng chạm thì cần giữ khoảng cách và áp dụng những phương pháp sau:
Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, đặc biệt là những vùng hay một số vật dụng có nhiều người sờ vào như tay nắm cửa, điều phối tivi, điều phối điều chỉnh,… Một không gian sống thật sạch và thoáng mát sẽ giúp các thành viên gia đình luôn khỏe mạnh và an toàn.
Mong rằng với một số nói về vừa rồi, độc giả sẽ am hiểu hơn về cảm lạnh cũng như trang bị cho bản thân một vài cách phòng cảm cúm đơn giản, dễ thực hiện mà mang tới hiệu quả cao.
https://www.iastoppers.com/ckfinder/userfiles/files/hn/stoper/tac-hai-cua-pha-thai-p17642013.pdf
https://kimhanh.com.vn/kcfinder/upload/file/9393/s18205799.shtml
https://dichvucong.moet.gov.vn/documents/20182/545531/upload_00003601.pdf
https://gdnn.tphcm.gov.vn/Uploads/HoiDap/2024/12/viem-phu-khoa-p09551454_06161201049.pdf
https://travelbook.kz/kcfinder/upload/file/kz/s60187470.shtml
https://www.escolamacrobiotica.pt/backoffice/assets/js/kcfinder/upload/file/pt/s78184936.shtml
https://www.ortolog.com/uploads/editor/files/log/tac-hai-cua-pha-thai-p16195341.pdf
https://court.tosontsengel.za.gov.mn/kcfinder/upload/file/viem-phu-khoa-s87395964.shtml
https://qltt.quangbinh.gov.vn/3cms/upload/quanlythitruong/File/viem-phu-khoa-p17166541.pdf
https://pkwns.ns.gov.my/userfiles/user//file/my/p42750255.pdf
https://court.tosontsengel.za.gov.mn/kcfinder/upload/file/s51061473.shtml
https://info.undp.org/docs/dao/UNSP2015/Lists/PostSurvey/Item/displayifs.aspx?ID=141844
http://jmlebbe.free.fr/cours/courses/ROM6996/document/s08540601.shtml
https://pkwns.ns.gov.my/userfiles/user//file/my/viem-phu-khoa-p78002136.pdf
https://info.undp.org/docs/dao/UNSP2015/Lists/PostSurvey/Item/displayifs.aspx?ID=141150
https://gdnn.tphcm.gov.vn/Uploads/HoiDap/2024/12/p27026368_07153315558.pdf